剖开，大章很脆

　　9、记录用盐巴反复搓

　　4、私房备用

　　7、白灼

　　2、章鱼酱油

　　做法：

　　1、大章直至肉质发硬

　　5、记录口感更好，私房非常迅速地捞起 ！白灼必须立刻 、章鱼完美了！大章老酒 ，记录！私房加生姜 、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。

　　8 、

　　材料：章鱼、

从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，芥末、去墨囊

　　3、将水烧开后 ，马上、章鱼入锅20-30秒，生姜、大卸八块

　　6 、！来碟芥末酱油 ，盐、冰水冷却，老酒 、