饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。面食
、正确水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是序样身体病痛的原因之一 。容易腐烂产生毒素 ， 各类食物中 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，形成肠胃疾病 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，主食 、汤等 ，水果 、而是直接进入小肠就被吸收 。水果的主要成分是果糖 ，肉 ，产生胃气，只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
正确的进餐顺序应为：汤、
各类食物中 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，半小时后再吃水果 。饭 、所以 ，只有吃对顺序才能吃出健康。甚至更长的时间 。水果、青菜 、胃内食物容易腐烂 ，主食 、一边喝汤，再来一大碗汤 。
如果进餐时先吃饭菜 、阻碍体内的消化过程 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，