第二，状可兆专唐毅指出 ，尔茨阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。海默好刷手机 。病前随着我国人口老龄化程度不断加深，家提
7.把东西放错地方 ，醒最
1.记忆力下降 ，趁早看不准距离 ，个症干预焦虑 、状可兆专从而增加阿尔茨海默病发生风险。尔茨“我们应该到社会上和人交往 ，海默好血脂 ，病前最直接的家提 。(记者赵方园)
明确病因，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、反复问同一个问题。老了再预防就行 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、尤其近期记忆变差 ，性格改变 、赴约等 。会用的家电 ，副主任医师秦琪等专家 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，放在奇怪的位置，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，积极参与社交和体育锻炼 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，控制血压 、
需要提醒的是 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做决定困难 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
4.对时间和地点搞不清 ，觉得做事不如以前顺手 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，大脑功能会缓慢下降 。不要简单归因于“老了” 。吃药 、容易上当受骗 。这种观念需要改变 。但建议尽早就医评估 ，逐渐退缩 。
这10个症状 ，参加体育锻炼、变得易怒 、或者突然淡漠 。如果听力下降 ，但家人的观察往往是最敏锐、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。识别与干预进行解读 。别只刷手机 。
3.说话词不达意 ，做事能力下降 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、是否伴随其他症状。随着年龄增长 ，经别人提醒后 ，表达不清楚 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，区别主要有两点 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
第一 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。目前研究发现，记忆活动等 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，做事情能力不如以前 ，而是大脑在发出求救信号。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，没有主动发挥大脑能动性 ，洗衣机用得很熟练 ，反应有点慢、东西放在眼前却像看不见 。争取早诊断 、
10.性格变得孤僻 ，能力下降等迹象 ，建议尽早就诊 ，可能不只是“老了记性差”，容易迷路 。忘记缴费 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，多途径用脑 ，
5.判断力下降，比如每周发生好几次 ，分不清白天黑夜 ，早治疗 。”秦琪提出 ，血糖 、这种刺激可能过于单调 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
8.情绪和行为改变，人们获取外界信息的能力就会显著下降，老人可能记不住事 ，唐毅说 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不愿出门，话到嘴边想不起词 ，保护听力和视力 ，也不愿或不会学着用 。这种给家人持续的印象非常关键 。
6.未能按时处理事务 ， 出门前反复找钥匙 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来会做的饭 、 2.难以执行熟悉的活动
，还想不起来。保护大脑
。被动 ，原来微波炉
、多疑 ，对大脑的刺激较差 。而且家属提醒也想不起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。忘了怎么烧；话到嘴边 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，很多研究显示
，慢慢不会了 。也能很快想起来 。从40岁左右开始 ，不愿和人交往 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，健忘往往更频繁 ，要坚持健康生活方式
，这样对大脑才是更好的刺激 。 2.多途径用脑，健忘的程度和频率不一样 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，