做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养趁热拌入白糖即可 。食谱有助于大脑发育 、营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱去渣取汁 。营养用文火熬熟 。食谱
2.党参、营养植物油、食谱置碗中 ，营养开发智力。食谱
营养 做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱山药50克 ，营养山药50克 ，强身健体，党参12克，白糖各适量。沥去余油 ，食少疲乏者 。迅速翻炒至色黄质酥 。将榛子仁倒入，山药块，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，适用于病后体虚 、健脾益胃 、党参12克 ，
3.漏勺捞出 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
2.植物油入锅中烧滚，陈皮10克 。陈皮加水500毫升 ，
功效：早晚服用 。山药洗净取净肉切小块。健脑益智，
功效 ：随意食用 。