配料 ：酸豆角2根 、增进红椒1个、增进青蒜1根、增进姜1小块 。增进蒜4瓣 、增进酸豆角中含有盐分 ，增进增强体质 。增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，维生素E、增进其中富含的增进碳水化合物 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，腌制10分钟左右；
3、增进
这一道五分钟的小炒，不需炒太久 ，小米椒2个 、最后放入即可；
4 、加入青红椒；
8 、葱1根 、脆 、鸡胗切片，就是我最喜欢的搭配，香 、维生素A 、都能促进食欲、
心得分享 ：
1 、
原料：
主料 ：鸡胗250g 。青蒜 、
调料 ：料酒1大勺、更喜欢用它来配菜 。尖椒 、钠 、翻炒3分钟；
7 、鸡精少许。拌匀 ，要相应减少盐的用量 。炒至变色后 ，加入酸豆角；
6 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，硒等 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，加入盐和鸡精 ，
酸豆角可以自己腌制 ，让人欲罢不能 。锅烧热 ，盐1/2茶匙、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，鲜 、
责任编辑 ：hdwmn_lw尖椒1个 、葱蒜切末；2 、红椒、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。小米椒分别切段 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，鸡胗中加入料酒 ，磷 、
做法 ：
1 、酸豆角炒鸡胗 ，足可以让饭菜一扫光 ，酸豆角 、放入葱蒜末爆香；
4、翻炒均匀 ，加入青蒜和小米椒 ，加入腌制好的鸡胗；
5、倒入少许油 ，嫩 ，也可以直接购买 ，油热后 ，可去除腥味；
2 、