5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，排毒

美容

　　2.胡萝卜洗净切块  。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡牛蒡1条，煲猪蜜枣2颗，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容继续煲10分钟即可 。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容生姜1块。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。