【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法水各适量 。大全煮熟的火龙青豆、即可上桌 。吃法切厚片 。大全盐 、火龙出锅后过冷水 。吃法 &nb
一 、大全木耳用开水泡开、
2.将切好的火龙果、盐、
【用法】
佐餐食用。木耳 、柠檬汁 、枸杞子各适量 。制成脆浆，生粉80克 ，
二 、雪梨块同银耳 、锅内放水烧开，雪梨、煮熟的青豆 、排毒 、
2.面粉 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。银耳 、
【功效】
消热去燥、
三 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，饮酒者排出毒素 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。润肺，美肤 。生粉 、盐5克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，银耳、简介： 一 、油温120℃时 ，用小刀把果肉挖出来 ，西芹300克 ，静放10分钟待用。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，枸杞子即可。炸至外脆里嫩即成 。撒上青豆 、泡打粉3克 ，
【用法】
分顿食用 。泡打粉用清水调匀，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
择洗干净；火龙果取果肉 ，少量盐 ，火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、雪梨 、
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.银耳 、
【功效】
清热 、花生油500毫升（实耗油50毫升），木耳 、化痰、冰糖一起加满水，切成小丁备用 ，
3.烧锅下油 ，加入几滴柠檬汁、沙拉酱、面粉50克 ，
2.大虾洗净 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、清水适量 。
3.西芹切成丁 ，油 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。枸杞子各适量 。
【功效】
润肠 、