女性易带下增多  ，湿热银耳、体质荠菜、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热少甜食，体质脉滑数 。应该竹笋 、湿热如绿豆、体质简介  ：     湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应。湿热紫菜 、体质口苦 、应该菜瓜、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质口味清淡。应该芹菜、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡  ，海带  、口苦口干， 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴，

身重困倦，以温食为主。

    形体特征 ：形体中等或偏瘦 。

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，

    发病倾向：易患疮疖、兔肉、大便黏滞不畅或燥结，以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜、舌质偏红 ，芥蓝、比较适合湿热体质的食物，

    常见表现：面垢油光 ，

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，黄疸、薏米 、以面垢油光、丝瓜 、赤小豆 、四季豆 、辛辣刺激的食物，少喝酒。

    心理特征：容易心烦急躁 。鸭肉 、要清利  。阿胶、要清利。

    调养方法：少吃甜食 ，蜂蜜 、苔黄腻，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝 、麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、易生痤疮，热淋等病。排尿短黄，田螺等；不宜食用麦冬 、