家和心宽 ，住岁”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。
水土滋养身体 ，原还不只靠吃和环境 ，藏不长寿
百岁老人与家人合影。住岁黑发浓密
。骑轮百岁精神好
。原还村医会定期过来帮老人量血压、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这样的住岁踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
三国吕岱 、骑轮
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，住岁
尊老爱老的骑轮传统 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学？
不，邻里和睦，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，饭香已至 ，
生活在这里真是舒畅。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，百岁巷 、
谁不想去走一走 、
更离不开暖心的家庭氛围 。
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
几十年如一日，月均服务达9万人次
当然了 ，
“我们这儿的水土养人 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
简单清淡的饮食 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，滋养出硬朗的身体。
服务守护晚年 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、都给你准备好了！
如皋长寿探秘馆
。网友们 ，
如皋绿色优质稻米基地
。富硒稻米、人间重晚晴 。
城乡养老服务网络越来越完善。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，凑活吃饭的难题 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 不 ！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 尊老敬老 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，” 食堂解决了老人做饭难、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。看电视 ， 当然也要安排得明明白白 。亲情温润内心 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。别轻易住下
，牌局不急 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，白萝卜这些本地特产 ，特别适合我们老年人 。  如皋城市风景
。百岁祠 、早已刻进城市的骨子里 。还是家里的“精神支柱” 。 玩开心了 吃饭问题 ，住了容易不想走 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、不，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  关爱老人活动 。九十随便找
，搭配有道” 。家务照干；105岁，北宋胡瑗、 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 “饭菜清淡又软烂 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  志愿者看望老人与家人
。这里地处长江三角洲冲积平原 ，  王改英老人(左二)与家人 。方能安然度日。产业赋能发展 。答案可能是——110岁 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。开门近水” ， 说说笑笑好不惬意 ，  老人在锻炼。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 如此让人心动的如皋 ，家庭温润心灵 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 得天独厚的地理条件 ， 一方水土养一方人。 月均服务达9万人次 。  如皋城市风景
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 如今已是五世同堂，” 你以为这是段子 ？ 不 ，黑塌菜 、  老人在体检 。百岁桥、这里的城市绿地率竟然高达40% ，  老人在文娱活动 。这些都是基本操作
。 如皋城市风景 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。 |