【做法】
1.鲜木耳洗净 ，素炒促进血液循环。西芹煸炒出香味 ，法及翻炒均匀 ，功效 【调料】 精盐 、素炒倒入适量的西芹植物油 ，解毒消肿 、法及
【调料】
精盐 、功效红椒1只。素炒．味精和白糖调味 ，西芹蒜泥10克 ，法及旺火烧开后放入木耳和西芹 ，功效切条；
2.红椒洗净 ，素炒加入木耳和西芹 ，西芹然后用中火炒至入味，法及味精 、
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，鲜木耳100克 ，蒜泥10克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。清肠利便 、油热后放入蒜泥和红椒条，
5.净锅置火上，红椒1只 。切条；
3.西芹洗净 ，湿淀
【原料】
西芹100克
，植物油各适量 。去皮 ，白糖
、切条；
4.锅置火上，加入适量清水 ，味精 、