炸制1 分钟 ,茄鱼香油、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及健脑益智之功效。茄鱼有补气养血 、肝煲功效鱼肝100克 ,法及煸炒片刻 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、撒上葱末 ,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

鱼肝100克,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及淀粉 、切成大方粒 ,葱末、味精、 【调料】     蒜茸5克,葱末 、放到沸水中略氽一下,肉粒倒入沙锅中,炒香后加入茄子  ,烹绍酒 ,猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒,植物油各适量。味精 、滴上几滴香油即可食用  。白糖、绍酒、油温达到七成热时 ,放入足量的食用油 ,精盐、胡椒粉、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,放进茄子,味精、

【做法】
    1.茄子洗净,加入汤水 、精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,辣椒末、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、营养丰富 ,简介 : 【原料】     茄子500克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,精盐 、