温馨小提示 ：
1 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红薏米、米水不要打开盖 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，各一把就可以了 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。老少添加适量清水 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
大火烧开后关火 ，原料 ：红豆 、否则就煮成粥了。将红豆和薏米放入锅中，再关火 ，
2 、
2 、可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，